精英短跑訓練計劃---訓練課程及報名-新競技田徑

不負努力，見證成長

本會自成立以來，已有許多運動員在各項田徑賽事中取得優異成績，盡顯颯爽英姿。未來本會亦將傾盡所能，鼓勵更多學員在競技場上挑戰自我，實現夢想起航。

參與訓練

不負努力，見證成長

參與訓練

精英短跑訓練計劃

小四或以上有經驗運動員（需年滿9歲）

課程內容包括：

● 短跑技術提升（包括跑姿、起跑及途中跑技術）

● 相關體能訓練（集中速度與爆發力的結合）

● 跳躍能力訓練

● 高強度間歇訓練

● 低強度恢復訓練

計劃旨在為已有基礎能力及比賽經驗的運動員提供長期專業訓練，協助運動員為各項比賽做準備，並制定訓練計劃，通過每星期至少3次恆常訓練，令學員各方面能力全面提升。

學員報名參加該訓練計劃需提供比賽成績證明（學界比賽、青少年分齡賽等）。

$1000/月「A班 / B班 / C班」

新競技田徑訓練中心的宗旨希望透過專業有趣的訓練來培育新一代青少年對運動的熱誠，並從中發掘優秀運動員。